Également connu sous le nom de cardio-boxe, fitness boxing ou encore cardio-kickboxing, cette discipline sportive consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d'arts martiaux et d'aérobic sans aucun contact.
Cette activité n'impliquant aucun contact physique est parfaite pour la situation actuelle ! Cependant, pour répondre scrupuleusement aux mesures sanitaires imposées, l'activité organisée par le service Sport et Quartiers de Grenoble s'est délocalisée dehors.